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Nos últimos dias, o novo tipo de infecção pelo vírus coronário tornou -se um tópico quente em toda a rede. Insônia, depressão, etc. Afeta emoções e afeta a imunidade humana.Portanto, a questão da "doença cardíaca" da epidemia atraiu muita atenção.

Enquanto luta contra a epidemia, como essa "doença cardíaca" pode ser curada?O Departamento de Coordenação e Propaganda da Ciência e Tecnologia da China, o Centro de Comunicação da Ciência e Tecnologia da China e a Sociedade Psicológica Chinesa organizaram em conjunto entrevistas on -line.

Ansiedade e preocupação são reações normais, mas algumas reações devem receber atenção a

"Primeiro de tudo, a maioria dos pacientes (New Crown Pneumonia) é emocionalmente controlável." Capaz de chamar a linha direta para aceitar a linha de calor para aceitar a consulta, a principal contradição é salvar a vida.Os pacientes de malute são geralmente responsáveis ​​pela intervenção psicológica por trabalhadores médicos em hospitais. como bugar roleta no habbo

Com o desenvolvimento da situação epidêmica, muitas pessoas também mostram ansiedade, preocupação e até pânico.Zhong Jie disse que essas são reações normais.No entanto, após a primeira semana, geralmente começa a aliviar. como bugar roleta no habbo

Zheng Aiming, membro do Comitê de Trabalho da Sociedade Psicológica Chinesa Conselheira Psicológica, professora da Universidade de Medicina de Nanjing e diretor do Departamento de Psicologia Clínica do Hospital Yifu, afiliada à Universidade Médica de Nanjing, disse que o impacto psicológico da epidemia sobre a O público geralmente manifesta pânico, ansiedade, depressão e desempenho anormal psicológico.

Tomando ansiedade como exemplo, ele disse que se manifesta principalmente como tensão e preocupação. temperamento, reclamando do céu e até a manifestação de distúrbios neurológicos, como pressão arterial elevada, batimento cardíaco acelerado, sudorese e boca seca.

Algumas pessoas mostram comportamento anormal -comportamento excessivo.Zheng Aiming disse aos repórteres que, para impedir as sérias conseqüências de "pneumonia", algumas pessoas continuam prestando atenção aos telefones celulares e continuam a passar a tela, temendo que sintam falta de qualquer notícia de "pneumonia", mesmo que comam e durmam sem desistir;Em casa, não ouso falar e não quero que a família deles fale. como bugar roleta no habbo

Então, como o público julga se eles precisam de intervenção psicológica?

Zhong Jie disse que, durante o período epidêmico, alguns foram intensificados por esse incidente devido a distúrbios ou problemas psicológicos passados ​​e sintomas de ansiedade mais graves, excitação excessiva ou problemas de sono --nsomnia, despertar precoce, pesadelos, etc., devido a Irritabilidade e irritabilidade. de profissionais de serviços psiquiátricos e outros serviços de saúde mental ".

A doença cardíaca também precisa de medicina cardíaca, prestando atenção à epidemia "tempo" em vez de "tempo"

Uma "prescrição" emitida por Zhong Jie deve avaliar as condições atuais de vida.Ele disse que quando as pessoas enfrentam a vida de isolamento em casa durante a epidemia, podemos considerar como usar efetivamente esse tempo especial e usar essa "oportunidade" de fazer um pensamento significativo e fazer algo que eu queria fazer antes.

Jiang Changqing, vice -diretor do Comitê de Trabalho do Comitê de Trabalho do Conselheiro Psicológico da Sociedade Psicológica Chinesa, Jiang Changqing, diretor do Departamento de Psicologia Psicológica Clínica, Beijing Staning Hospital afiliado à Capital Medical University e Wang Pengyi, um psicoterapeuta do Hospital do hospital, começa com uma atenção razoável.

Na sua opinião, se a atenção for enviada em telefones celulares e TVs, as emoções flutuam com os altos e baixos da informação. Transtorno.

"Podemos definir o" despertador de informações ". Em um dia, a cada meio dia, levar 5 minutos para prestar atenção às informações da epidemia, organize atividades diárias como exercício, trabalho, trabalho doméstico ou lazer e entretenimento. Resto e alegria normais . "Jiang Changq disse que, nas circunstâncias da proteção necessária, a vida rica e regular pode melhorar a" imunidade psicológica "das pessoas e um risco mais poderoso e confiante diante de riscos de mudança e desconhecida.

Além disso, permitir e aceitar emoções negativas aos especialistas também é importante.Jiang Changqing e Wang Pengxuan acreditam que a preocupação, o medo e a ansiedade são as reações emocionais mais comuns diante das ameaças.Atualmente, qualquer um pode ter nervoso e ansiedade."Para entender e aceitar esse estado, diga a si mesmo que essa é uma resposta emocional normal diante de situações anormais e permite que elas existam; também é necessário entender que essa emoção negativa pode durar um tempo, mas o grau Reduzirá gradualmente.

Eles também sugeriram que "separados" para manter a conexão social, apoiar um ao outro, manter um estilo de vida estável e saudável e aprender a usar a cognição para aliviar emoções negativas.

"Diante de emoções negativas no surgimento de novos vírus coronarianos, é necessário concretamente. Por exemplo, preste atenção aos pensamentos que aparecem em nosso cérebro, se exageramos o risco de vírus da infecção ou exageram as sérias conseqüências de A doença, como a taxa de mortalidade, a taxa de mortalidade, as sequelas da taxa, etc. ", disse Wang Peng," de fato, quanto é a chance de infecção pelo novo vírus coronário? como bugar roleta no habbo

Nosso jornal, Pequim, 2 de fevereiro

China Youth Daily · Zhongqing.com Repórter Qiu Chenhui Fonte: China Youth Daily